Цветы Баха: дополнительный подход к работе с эмоциональными состояниями
О системе Bach Flower Remedies, моём обучении Level One и внимании к эмоциональным состояниям. Дополнительный подход, не заменяющий психотерапию и медицинскую помощь.
Сексуальное насилие в прошлом: как оно может влиять на близость сегодня — и как с этим можно работать
Как прошлый опыт сексуального насилия может отражаться на близости, желании и личных границах — и с чего можно начать разговор в терапии.
Когда тревога начинает управлять жизнью: 7 признаков, которые важно заметить
Тревога сама по себе не является врагом. Она помогает нам замечать опасность, готовиться к важным событиям и принимать решения. Но иногда тревога перестаёт быть кратковременной реакцией и начинает незаметно определять…
Почему пары повторяют один и тот же конфликт?
Иногда кажется, что причиной ссоры становятся деньги, обязанности, родственники, недостаток времени или близости. Темы меняются, но ощущение остаётся прежним: «Мы опять оказались в той же точке». За такими конфликтами может…